Organisation et anticipation dans la gestion de son temps et des priorités

Après un parcours RH en entreprise et des missions de conseil RH depuis 2000, une certification de coaching en 2010 et une certification sur les Risques Psychosociaux en 2012, j’ai fait le choix de recentrer mes compétences au sein de SoluSens, créé en septembre 2019. Nous y proposons des activités d’Accompagnement et Conseil RH et Corporel.

Sophrologue et formatrice, j’ai à cœur de transmettre des outils simples pour permettre à chacun de vivre sa vie plus sereinement. La sophrologie, en tant qu’outil de développement personnel, améliore la conscience de soi et de son corps, la régulation du stress et des émotions, la confiance, l'optimisme, le sommeil et prépare à relever de nouveaux défis !